Sử dụng khô gà có tốt cho sức khỏe của người sử dụng hay khôngKhô gà chứa hầu hết các chất dinh dưỡng có trong thịt gà thông thường thậm chí cô đặc hơn như hàm lượng đạm cao, giàu sắt, kẽm, magie, kali,… chỉ trừ một số loại vitamin nhóm B bị phân hủy bởi nhiệt. Vì vậy khô gà rất tốt cho những người lao động nặng, luyện tập cường độ cao, tập tạ, người ăn kiêng và người mới ốm dậy.Bài viết xem thêm: Khô gà không gây tăng cân mà ngược lại có thể giúp bạn giảm cân. Theo các nhà nghiên cứu, chế độ ăn nhiều đạm sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn chế độ ăn kiêng truyền thống. Bên cạnh đó, khô gà chứa rất ít mỡ và hoàn toàn không chứa carbohydrat phù hợp cho những người chơi thể thao, luyện tập thể hình và giảm cân. |